Yoga zum Kennenlernen
Vier Yogalehrerinnen aus Lichtenberg bzw. der näheren Umgebung haben sich zusammengetan um im Rahmen der Gesunden Gemeinde ihre Yoga-Programme vorzustellen und zu präsentieren.
ACHTUNG: Der urpsprüngliche Termin im Oktober wird auf Anfang des Jahres 2025 verschoben, der genaue Termin wird mitgeteilt, sobald dieser feststeht!
Im dreigeteilten Gemeindesaal könnt ihr euch von der Vielfältigkeit des Yoga überzeugen. Egal ob Yoga-Neuling oder bereits mit Erfahrung, bei uns ist jede/r herzlich willkommen!
Kurze Einheiten (etwa 25 Minuten) zu den verschiedensten Yogastilen und Bereichen des Yoga sollen vor allem Anfänger ansprechen und in die Welt des Yoga einführen:
Atemübungen, Körperübungen, Flows, Achtsamkeit, Lachen.… Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Ruhe, Entspannung… um nur ein paar der Themen aufzugreifen.
Zwischen den Einheiten gibt es genug Zeit und Gelegenheit, mit den Yogalehrerinnen zu plaudern, Fragen zu stellen und einen kleinen Snack zu sich zu nehmen.
Weitere Informationen und die Anmeldemöglichkeit stehen ab Spätherbst hier auf unser Homepage oder in der Gem2Go-App bereit!
