Yoga ist Balsam für den Darm und die Seele. Gönne DIR & deinem KÖRPER eine kurze Auszeit.
Dienstag, 16. April 2024 von 18:00 bis 20:00 im Gemeindezentrum Lichtenberg (Saal 2, 1 OG)
Eine kurzfristige Anmeldung ist heute noch möglich!
Bitte direkt bei Mag. Katrin Lang melden: 0660 5088021
(ER)spüre wie sich sanfte fließende Bewegung, bewusste Atmung, positive Gedanken und meditative Entspannung zu beruhigender Musik gut auf deine Darm-Hirn-Achse auswirken.
Denn geht es unserem Darm gut, fühlen wir uns rundum wohl.
Wir können uns besser entspannen, haben mehr Raum für positive Gedanken & wieder neue Energie für uns und unseren (beruflichen) Alltag
Was dich im DARMYOGA Workshop erwartet?
Der Darm hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Er wird als zweites Gehirn bezeichnet, denn Darm und Hirn sind im ständigen Austausch.
Darmyoga_WS_Lichtenberg_April_2024[1].pdf